{"id":15609,"date":"2026-07-29T17:26:55","date_gmt":"2026-07-29T09:26:55","guid":{"rendered":"https:\/\/meihanda.com\/%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%98%e0%b8%b5%e0%b8%82%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b8%88%e0%b8%b1%e0%b8%81%e0%b8%a3%e0%b8%a2%e0%b8%b2%e0%b8%99-%e0%b8%84%e0%b8%b9%e0%b9%88%e0%b8%a1%e0%b8%b7%e0%b8%ad%e0%b8%89%e0%b8%9a\/"},"modified":"2026-10-28T19:16:29","modified_gmt":"2026-10-28T11:16:29","slug":"%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%98%e0%b8%b5%e0%b8%82%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b8%88%e0%b8%b1%e0%b8%81%e0%b8%a3%e0%b8%a2%e0%b8%b2%e0%b8%99-%e0%b8%84%e0%b8%b9%e0%b9%88%e0%b8%a1%e0%b8%b7%e0%b8%ad%e0%b8%89%e0%b8%9a","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/meihanda.com\/th\/%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%98%e0%b8%b5%e0%b8%82%e0%b8%b5%e0%b9%88%e0%b8%88%e0%b8%b1%e0%b8%81%e0%b8%a3%e0%b8%a2%e0%b8%b2%e0%b8%99-%e0%b8%84%e0%b8%b9%e0%b9%88%e0%b8%a1%e0%b8%b7%e0%b8%ad%e0%b8%89%e0%b8%9a\/","title":{"rendered":"\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e02\u0e35\u0e48\u0e08\u0e31\u0e01\u0e23\u0e22\u0e32\u0e19: 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class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13\u0e04\u0e27\u0e23\u0e41\u0e15\u0e30\u0e1e\u0e37\u0e49\u0e19<\/strong>\u2014\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e1b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e38\u0e49\u0e07\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32\u0e04\u0e27\u0e23\u0e40\u0e2d\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e16\u0e36\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22 \u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e08\u0e38\u0e14\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e15\u0e49\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1b\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e20\u0e31\u0e22\u0e41\u0e01\u0e48\u0e04\u0e38\u0e13<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0e40\u0e02\u0e48\u0e32\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13\u0e04\u0e27\u0e23\u0e07\u0e2d\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22<\/strong>\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e1a\u0e31\u0e19\u0e44\u0e14\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e38\u0e14\u0e15\u0e48\u0e33\u0e2a\u0e38\u0e14 \u0e16\u0e49\u0e32\u0e02\u0e32\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13\u0e40\u0e2b\u0e22\u0e35\u0e22\u0e14\u0e15\u0e23\u0e07\u0e40\u0e15\u0e47\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e07\u0e2d\u0e21\u0e32\u0e01\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e44\u0e1b \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e40\u0e1a\u0e32\u0e30<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0e41\u0e2e\u0e19\u0e14\u0e4c\u0e04\u0e27\u0e23\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34<\/strong>\u2014\u0e04\u0e38\u0e13\u0e44\u0e21\u0e48\u0e04\u0e27\u0e23\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e22\u0e37\u0e14\u0e44\u0e1b\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e15\u0e23\u0e07\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e44\u0e1b \u0e02\u0e49\u0e2d\u0e28\u0e2d\u0e01\u0e41\u0e25\u0e30\u0e44\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13\u0e04\u0e27\u0e23\u0e1c\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e04\u0e25\u0e32\u0e22<\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e16\u0e49\u0e32\u0e04\u0e38\u0e13\u0e44\u0e21\u0e48\u0e41\u0e19\u0e48\u0e43\u0e08 \u0e41\u0e27\u0e30\u0e23\u0e49\u0e32\u0e19\u0e08\u0e31\u0e01\u0e23\u0e22\u0e32\u0e19\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e16\u0e34\u0e48\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1f\u0e34\u0e15\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e23\u0e27\u0e14\u0e40\u0e23\u0e47\u0e27 \u0e21\u0e31\u0e19\u0e04\u0e38\u0e49\u0e21\u0e04\u0e48\u0e32\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e2a\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e19\u0e32\u0e17\u0e35<\/p>\n\n<h3 id=\"h-do-a-pre-ride-safety-check\" class=\"wp-block-heading\">\u0e17\u0e33\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e23\u0e27\u0e08\u0e2a\u0e2d\u0e1a\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1b\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e20\u0e31\u0e22\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e02\u0e35\u0e48<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e19\u0e34\u0e2a\u0e31\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e23\u0e27\u0e08\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e23\u0e27\u0e14\u0e40\u0e23\u0e47\u0e27\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0e41\u0e23\u0e07\u0e14\u0e31\u0e19\u0e25\u0e21\u0e22\u0e32\u0e07<\/strong> \u2013 \u0e1a\u0e35\u0e1a\u0e22\u0e32\u0e07 \u0e1e\u0e27\u0e01\u0e21\u0e31\u0e19\u0e04\u0e27\u0e23\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e41\u0e19\u0e48\u0e19\u0e41\u0e15\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e2b\u0e34\u0e19 \u0e41\u0e23\u0e07\u0e14\u0e31\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e21\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e2a\u0e16\u0e35\u0e22\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e25\u0e34\u0e49\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e22\u0e32\u0e07\u0e41\u0e1a\u0e19\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e25\u0e07 \u0e43\u0e0a\u0e49\u0e1b\u0e31\u0e4a\u0e21\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e40\u0e01\u0e08\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e25\u0e02 PSI \u0e17\u0e35\u0e48\u0e1e\u0e34\u0e21\u0e1e\u0e4c\u0e1a\u0e19\u0e41\u0e01\u0e49\u0e21\u0e22\u0e32\u0e07<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0e40\u0e1a\u0e23\u0e01<\/strong> \u2013 \u0e1a\u0e35\u0e1a\u0e04\u0e31\u0e19\u0e40\u0e1a\u0e23\u0e01\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2a\u0e2d\u0e07\u0e02\u0e13\u0e30\u0e40\u0e02\u0e47\u0e19\u0e08\u0e31\u0e01\u0e23\u0e22\u0e32\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32 \u0e25\u0e49\u0e2d\u0e04\u0e27\u0e23\u0e0a\u0e49\u0e32\u0e25\u0e07\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14 <strong>\u0e2b\u0e49\u0e32\u0e21<\/strong>\u0e04\u0e27\u0e49\u0e32\u0e40\u0e1a\u0e23\u0e01\u0e01\u0e30\u0e17\u0e31\u0e19\u0e2b\u0e31\u0e19\u2014\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e1a\u0e35\u0e1a\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e44\u0e1b<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e40\u0e1a\u0e32\u0e30<\/strong> \u2013 \u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e1a\u0e19\u0e40\u0e1a\u0e32\u0e30\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e27\u0e32\u0e07<em>\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32<\/em>\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13\u0e1a\u0e19\u0e1a\u0e31\u0e19\u0e44\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e38\u0e14\u0e15\u0e48\u0e33\u0e2a\u0e38\u0e14 \u0e02\u0e32\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13\u0e04\u0e27\u0e23\u0e40\u0e2b\u0e22\u0e35\u0e22\u0e14\u0e15\u0e23\u0e07 \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e04\u0e38\u0e13\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e21\u0e32\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e38\u0e49\u0e07\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32 \u0e19\u0e31\u0e48\u0e19\u0e08\u0e30\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e01\u0e32\u0e23\u0e07\u0e2d\u0e40\u0e02\u0e48\u0e32\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e21\u0e1a\u0e39\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e34\u0e17\u0e18\u0e34\u0e20\u0e32\u0e1e<\/li>\n<\/ul>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<h2 id=\"h-step-2-master-balance-before-you-ever-pedal\" class=\"wp-block-heading\">\u0e02\u0e31\u0e49\u0e19\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 2: \u0e40\u0e0a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e0a\u0e32\u0e0d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e23\u0e07\u0e15\u0e31\u0e27\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e38\u0e13\u0e08\u0e30\u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e19\u0e35\u0e48\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e17\u0e31\u0e01\u0e29\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u2014\u0e41\u0e25\u0e30\u0e17\u0e31\u0e01\u0e29\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e0d\u0e48\u0e02\u0e49\u0e32\u0e21 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e23\u0e35\u0e1a\u0e44\u0e1b\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1a\u0e31\u0e19\u0e44\u0e14 \u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19 \u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e23\u0e39\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30<em>\u0e23\u0e48\u0e2d\u0e19<\/em><\/p>\n\n<h3 id=\"h-the-gliding-drill-it-s-like-scooting\" class=\"wp-block-heading\">\u0e17\u0e48\u0e32\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e23\u0e48\u0e2d\u0e19 (\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e02\u0e47\u0e19\u0e02\u0e35\u0e48)<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e2b\u0e32\u0e1e\u0e37\u0e49\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e32\u0e1a \u0e42\u0e25\u0e48\u0e07 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e1b\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e23\u0e16 \u0e04\u0e33\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e43\u0e19\u0e2a\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e10\u0e2f \u0e23\u0e27\u0e21\u0e16\u0e36\u0e07:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0e25\u0e32\u0e19\u0e08\u0e2d\u0e14\u0e23\u0e16\u0e42\u0e23\u0e07\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e43\u0e19\u0e27\u0e31\u0e19\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e2a\u0e31\u0e1b\u0e14\u0e32\u0e2b\u0e4c<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e0b\u0e2d\u0e22\u0e15\u0e31\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e07\u0e35\u0e22\u0e1a\u0e2a\u0e07\u0e1a<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e27\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e18\u0e32\u0e23\u0e13\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e1a\u0e43\u0e19\u0e22\u0e32\u0e21\u0e40\u0e0a\u0e49\u0e32\u0e15\u0e23\u0e39\u0e48<\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19:<\/p>\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0e25\u0e14\u0e40\u0e1a\u0e32\u0e30\u0e25\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2a\u0e2d\u0e07\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e27\u0e32\u0e07\u0e23\u0e32\u0e1a\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e1e\u0e37\u0e49\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e19\u0e31\u0e48\u0e07\u0e1a\u0e19\u0e08\u0e31\u0e01\u0e23\u0e22\u0e32\u0e19\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e44\u0e16\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13 \u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e1a\u0e19\u0e2a\u0e01\u0e39\u0e4a\u0e15\u0e40\u0e15\u0e2d\u0e23\u0e4c<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e04\u0e38\u0e13\u0e44\u0e14\u0e49\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e23\u0e47\u0e27\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22 \u0e22\u0e01\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2a\u0e2d\u0e07\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e08\u0e32\u0e01\u0e1e\u0e37\u0e49\u0e19\u2014\u0e41\u0e04\u0e48\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2a\u0e2d\u0e07\u0e19\u0e34\u0e49\u0e27\u2014\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e1b\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e08\u0e31\u0e01\u0e23\u0e22\u0e32\u0e19\u0e01\u0e25\u0e34\u0e49\u0e07<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e08\u0e31\u0e01\u0e23\u0e22\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e32\u0e01\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e15\u0e23\u0e07\u0e15\u0e32\u0e21\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e31\u0e19\u0e40\u0e04\u0e25\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23 \u0e19\u0e31\u0e48\u0e19\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e2d\u0e1f\u0e40\u0e1f\u0e01\u0e15\u0e4c\u0e44\u0e08\u0e42\u0e23\u0e2a\u0e42\u0e04\u0e1b\u0e34\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e33\u0e07\u0e32\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e04\u0e38\u0e13<\/li>\n<\/ol>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e17\u0e33\u0e0b\u0e49\u0e33\u0e08\u0e19\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e04\u0e38\u0e13\u0e08\u0e30\u0e23\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22 30 \u0e1f\u0e38\u0e15\u0e42\u0e14\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e27\u0e32\u0e07\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32\u0e25\u0e07 \u0e04\u0e38\u0e13\u0e08\u0e30\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e14\u0e43\u0e08\u0e27\u0e48\u0e32\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e23\u0e39\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e41\u0e01\u0e49\u0e01\u0e32\u0e23\u0e42\u0e04\u0e25\u0e07\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01 \u0e46 \u0e44\u0e14\u0e49\u0e40\u0e23\u0e47\u0e27\u0e41\u0e04\u0e48\u0e44\u0e2b\u0e19<\/p>\n\n<h3 id=\"h-look-where-you-want-to-go-not-at-the-wheel\" class=\"wp-block-heading\">\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2d\u0e22\u0e32\u0e01\u0e44\u0e1b\u2014\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e25\u0e49\u0e2d<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e1c\u0e34\u0e14\u0e1e\u0e25\u0e32\u0e14\u0e2d\u0e31\u0e19\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e49\u0e21\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e22\u0e32\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32 \u0e08\u0e31\u0e01\u0e23\u0e22\u0e32\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13\u0e15\u0e32\u0e21\u0e2a\u0e32\u0e22\u0e15\u0e32\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13 \u0e14\u0e31\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e2a\u0e32\u0e22\u0e15\u0e32\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13<strong>\u0e44\u0e1b\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32 10 \u0e16\u0e36\u0e07 15 \u0e1f\u0e38\u0e15<\/strong>\u0e1a\u0e19\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e1c\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e04\u0e25\u0e32\u0e22\u0e44\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13\u2014\u0e25\u0e14\u0e21\u0e31\u0e19\u0e25\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2b\u0e39<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e08\u0e31\u0e1a\u0e41\u0e2e\u0e19\u0e14\u0e4c\u0e40\u0e1a\u0e32 \u0e46 \u0e40\u0e2b\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e16\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e38\u0e13\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e32\u0e01\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e0a\u0e49\u0e33<\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e04\u0e38\u0e13\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e23\u0e07\u0e15\u0e31\u0e27\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13\u0e14\u0e35\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e42\u0e14\u0e22\u0e2d\u0e31\u0e15\u0e42\u0e19\u0e21\u0e31\u0e15\u0e34 \u0e40\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e31\u0e48\u0e19\u0e43\u0e19\u0e21\u0e31\u0e19<\/p>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<h2 id=\"h-step-3-pedaling-braking-and-steering-putting-it-all-together\" class=\"wp-block-heading\">\u0e02\u0e31\u0e49\u0e19\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48 3: \u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1a\u0e23\u0e01 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e31\u0e07\u0e04\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e25\u0e35\u0e49\u0e22\u0e27\u2014\u0e23\u0e27\u0e21\u0e17\u0e38\u0e01\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e31\u0e19<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34 \u0e16\u0e36\u0e07\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19<\/p>\n\n<h3 id=\"h-start-smoothly\" class=\"wp-block-heading\">\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e19\u0e38\u0e48\u0e21\u0e19\u0e27\u0e25<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e27\u0e32\u0e07\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07 (\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e16\u0e19\u0e31\u0e14\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13) \u0e1a\u0e19\u0e1a\u0e31\u0e19\u0e44\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e44\u0e27\u0e49\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13<strong>\u0e15\u0e33\u0e41\u0e2b\u0e19\u0e48\u0e07 2 \u0e19\u0e32\u0e2c\u0e34\u0e01\u0e32<\/strong> (\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e41\u0e19\u0e27\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22) \u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e44\u0e27\u0e49\u0e1a\u0e19\u0e1e\u0e37\u0e49\u0e19<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0e14\u0e31\u0e19\u0e25\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e41\u0e19\u0e48\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e32\u0e41\u0e15\u0e48\u0e19\u0e38\u0e48\u0e21\u0e19\u0e27\u0e25\u0e1a\u0e19\u0e1a\u0e31\u0e19\u0e44\u0e14\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e08\u0e31\u0e01\u0e23\u0e22\u0e32\u0e19\u0e40\u0e04\u0e25\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32 \u0e19\u0e33\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1a\u0e31\u0e19\u0e44\u0e14\u0e1d\u0e31\u0e48\u0e07\u0e15\u0e23\u0e07\u0e02\u0e49\u0e32\u0e21<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e27\u0e07\u0e01\u0e25\u0e21\u0e40\u0e15\u0e47\u0e21 \u0e46 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e40\u0e2b\u0e22\u0e35\u0e22\u0e1a\u0e01\u0e23\u0e30\u0e41\u0e17\u0e01\u2014\u0e19\u0e36\u0e01\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e27\u0e48\u0e32\u0e04\u0e38\u0e13\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e17\u0e32\u0e40\u0e19\u0e22\u0e1a\u0e19\u0e02\u0e19\u0e21\u0e1b\u0e31\u0e07 \u0e19\u0e38\u0e48\u0e21\u0e19\u0e27\u0e25\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e21\u0e48\u0e33\u0e40\u0e2a\u0e21\u0e2d<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e23\u0e47\u0e27\u0e08\u0e30\u0e21\u0e32\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e35\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07 \u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e15\u0e2d\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e42\u0e1f\u0e01\u0e31\u0e2a\u0e17\u0e35\u0e48\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2b\u0e21\u0e38\u0e19\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e40\u0e19\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e04\u0e27\u0e1a\u0e04\u0e38\u0e21<\/li>\n<\/ul>\n\n<h3 id=\"h-braking-your-best-friend-and-safest-habit\" class=\"wp-block-heading\">\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1a\u0e23\u0e01: \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e41\u0e25\u0e30\u0e19\u0e34\u0e2a\u0e31\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1b\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e20\u0e31\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1a\u0e23\u0e01<em>\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19<\/em>\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e38\u0e13\u0e08\u0e30\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e21\u0e31\u0e19\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e08\u0e23\u0e32\u0e08\u0e23 \u0e2b\u0e32\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e42\u0e25\u0e48\u0e07\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e17\u0e33\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e19\u0e35\u0e49:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0e43\u0e0a\u0e49<strong>\u0e40\u0e1a\u0e23\u0e01\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2a\u0e2d\u0e07\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19<\/strong> \u0e41\u0e15\u0e48\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e14\u0e40\u0e1a\u0e23\u0e01\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32 \u0e01\u0e0e\u0e04\u0e23\u0e48\u0e32\u0e27 \u0e46 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e1a\u0e23\u0e01\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07 60% \u0e40\u0e1a\u0e23\u0e01\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32 40% \u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48 \u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22 \u0e46 \u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e1a\u0e23\u0e01\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32 70% \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e04\u0e38\u0e13\u0e21\u0e31\u0e48\u0e19\u0e43\u0e08\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e1a\u0e35\u0e1a\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e04\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e44\u0e1b\u2014\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e17\u0e35\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2b\u0e21\u0e14 \u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e16\u0e36\u0e07\u0e08\u0e31\u0e01\u0e23\u0e22\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e0a\u0e49\u0e32\u0e25\u0e07 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e41\u0e23\u0e07\u0e01\u0e14<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0e2b\u0e49\u0e32\u0e21<\/strong>\u0e04\u0e27\u0e49\u0e32\u0e40\u0e1a\u0e23\u0e01\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e41\u0e23\u0e07\u0e02\u0e13\u0e30\u0e40\u0e25\u0e35\u0e49\u0e22\u0e27\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e23\u0e47\u0e27\u0e2a\u0e39\u0e07\u2014\u0e19\u0e31\u0e48\u0e19\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e2a\u0e39\u0e15\u0e23\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1e\u0e25\u0e34\u0e01\u0e02\u0e49\u0e32\u0e21\u0e41\u0e2e\u0e19\u0e14\u0e4c<\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e17\u0e48\u0e32\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e19\u0e38\u0e01: \u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22 (\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19\u0e02\u0e27\u0e14\u0e19\u0e49\u0e33) \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e15\u0e23\u0e07\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e21\u0e31\u0e19\u0e1e\u0e2d\u0e14\u0e35 \u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e19\u0e35\u0e49\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e40\u0e23\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e30\u0e22\u0e30\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13<\/p>\n\n<h3 id=\"h-turning-let-your-eyes-lead\" class=\"wp-block-heading\">\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e25\u0e35\u0e49\u0e22\u0e27: \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2a\u0e32\u0e22\u0e15\u0e32\u0e19\u0e33\u0e17\u0e32\u0e07<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e04\u0e38\u0e13\u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e15\u0e23\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49 100 \u0e2b\u0e25\u0e32 \u0e25\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e25\u0e35\u0e49\u0e22\u0e27\u0e40\u0e1a\u0e32 \u0e46<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e42\u0e04\u0e49\u0e07\u0e01\u0e27\u0e49\u0e32\u0e07 \u0e46 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e23\u0e47\u0e27\u0e15\u0e48\u0e33<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e43\u0e19\u0e17\u0e34\u0e28\u0e17\u0e32\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e42\u0e04\u0e49\u0e07\u2014\u0e40\u0e25\u0e47\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e38\u0e14\u0e2d\u0e2d\u0e01<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e40\u0e2d\u0e35\u0e22\u0e07\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13<em>\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22<\/em>\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e42\u0e04\u0e49\u0e07 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e41\u0e04\u0e48\u0e1a\u0e34\u0e14\u0e41\u0e2e\u0e19\u0e14\u0e4c<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e04\u0e38\u0e13\u0e17\u0e33\u0e42\u0e04\u0e49\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e47\u0e08 \u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e22\u0e15\u0e32\u0e15\u0e23\u0e07\u0e44\u0e1b\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e08\u0e31\u0e01\u0e23\u0e22\u0e32\u0e19\u0e08\u0e30\u0e41\u0e01\u0e49\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07<\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e40\u0e25\u0e02\u0e41\u0e1b\u0e14\u0e43\u0e19\u0e25\u0e32\u0e19\u0e08\u0e2d\u0e14\u0e23\u0e16\u2014\u0e21\u0e31\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e43\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e04\u0e38\u0e49\u0e19\u0e40\u0e04\u0e22\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e2d\u0e35\u0e22\u0e07\u0e15\u0e31\u0e27\u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e31\u0e07\u0e04\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e25\u0e35\u0e49\u0e22\u0e27<\/p>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<h2 id=\"h-common-newbie-mistakes-and-how-to-fix-them\" class=\"wp-block-heading\">\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e1c\u0e34\u0e14\u0e1e\u0e25\u0e32\u0e14\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27\u0e44\u0e1b\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48 (\u0e41\u0e25\u0e30\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e41\u0e01\u0e49\u0e44\u0e02)<\/h2>\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><thead><tr><th>\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e1c\u0e34\u0e14\u0e1e\u0e25\u0e32\u0e14<\/th><th>\u0e17\u0e33\u0e44\u0e21\u0e21\u0e31\u0e19\u0e08\u0e36\u0e07\u0e40\u0e01\u0e34\u0e14\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19<\/th><th>\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e41\u0e01\u0e49<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td><strong>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e08\u0e31\u0e1a\u0e41\u0e2e\u0e19\u0e14\u0e4c\u0e41\u0e19\u0e48\u0e19\u0e08\u0e19\u0e15\u0e32\u0e22<\/strong><\/td><td>\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e21\u0e48\u0e32\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e38\u0e13\u0e40\u0e01\u0e23\u0e47\u0e07 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07 \u0e46 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e02\u0e22\u0e32\u0e22\u0e17\u0e38\u0e01\u0e41\u0e23\u0e07\u0e01\u0e23\u0e30\u0e41\u0e17\u0e01<\/td><td>\u0e04\u0e25\u0e32\u0e22\u0e19\u0e34\u0e49\u0e27\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13 \u0e07\u0e2d\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e28\u0e2d\u0e01 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e1a\u0e31\u0e07\u0e04\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e25\u0e35\u0e49\u0e22\u0e27\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e2a\u0e30\u0e42\u0e1e\u0e01\u0e41\u0e25\u0e30\u0e41\u0e01\u0e19\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e41\u0e02\u0e19<\/td><\/tr><tr><td><strong>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e41\u0e23\u0e07\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e08\u0e32\u0e01\u0e08\u0e38\u0e14\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e19\u0e34\u0e48\u0e07<\/strong><\/td><td>\u0e04\u0e38\u0e13\u0e04\u0e34\u0e14\u0e27\u0e48\u0e32\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e23\u0e47\u0e27\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e2a\u0e16\u0e35\u0e22\u0e23 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e21\u0e31\u0e19\u0e41\u0e04\u0e48\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e08\u0e31\u0e01\u0e23\u0e22\u0e32\u0e19\u0e42\u0e16\u0e21\u0e44\u0e1b\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32<\/td><td>\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e41\u0e1a\u0e1a \u201c\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07-\u0e2a\u0e2d\u0e07\u201d: \u0e1c\u0e25\u0e31\u0e01 \u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e27\u0e32\u0e07\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e40\u0e1a\u0e32 \u0e46<\/td><\/tr><tr><td><strong>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e08\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e1e\u0e37\u0e49\u0e19<\/strong><\/td><td>\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e01\u0e25\u0e31\u0e27\u0e01\u0e32\u0e23\u0e25\u0e49\u0e21\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e15\u0e32\u0e04\u0e38\u0e13\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e25\u0e07 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e38\u0e13\u0e42\u0e04\u0e25\u0e07\u0e21\u0e32\u0e01\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19<\/td><td>\u0e17\u0e38\u0e01\u0e2a\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e27\u0e34\u0e19\u0e32\u0e17\u0e35 \u0e1e\u0e39\u0e14\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e27\u0e48\u0e32 \u201c\u0e40\u0e07\u0e22\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u201d \u0e08\u0e19\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e21\u0e31\u0e19\u0e08\u0e30\u0e01\u0e25\u0e32\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e19\u0e34\u0e2a\u0e31\u0e22<\/td><\/tr><tr><td><strong>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1a\u0e23\u0e01\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e40\u0e1a\u0e23\u0e01\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e40\u0e17\u0e48\u0e32\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19<\/strong><\/td><td>\u0e04\u0e38\u0e13\u0e01\u0e25\u0e31\u0e27\u0e40\u0e1a\u0e23\u0e01\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e01\u0e32\u0e23\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e21\u0e31\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e25\u0e37\u0e48\u0e19\u0e44\u0e16\u0e25\u0e44\u0e14\u0e49<\/td><td>\u0e1d\u0e36\u0e01 \u201c\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e1a\u0e23\u0e01\u0e2a\u0e2d\u0e07\u0e19\u0e34\u0e49\u0e27\u201d \u0e42\u0e14\u0e22\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e04\u0e31\u0e19\u0e40\u0e1a\u0e23\u0e01\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2a\u0e2d\u0e07\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e19\u0e34\u0e49\u0e27\u0e0a\u0e35\u0e49\u0e41\u0e25\u0e30\u0e19\u0e34\u0e49\u0e27\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13<\/td><\/tr><tr><td><strong>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e25\u0e35\u0e49\u0e22\u0e27\u0e0a\u0e49\u0e32\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e44\u0e1b<\/strong><\/td><td>\u0e04\u0e38\u0e13\u0e0a\u0e49\u0e32\u0e25\u0e07\u0e21\u0e32\u0e01\u0e08\u0e19\u0e40\u0e2a\u0e35\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e23\u0e07\u0e15\u0e31\u0e27\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e42\u0e04\u0e49\u0e07<\/td><td>\u0e08\u0e33\u0e44\u0e27\u0e49\u0e27\u0e48\u0e32: <strong>\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e23\u0e47\u0e27\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e04\u0e39\u0e48\u0e2b\u0e39\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e23\u0e07\u0e15\u0e31\u0e27\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13<\/strong> \u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e42\u0e04\u0e49\u0e07\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e42\u0e21\u0e40\u0e21\u0e19\u0e15\u0e31\u0e21\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e40\u0e1a\u0e32 \u0e46 \u0e1c\u0e48\u0e32\u0e19\u0e21\u0e31\u0e19<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<h2 id=\"h-how-long-does-it-really-take\" class=\"wp-block-heading\">\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07 \u0e46 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e19\u0e32\u0e19\u0e41\u0e04\u0e48\u0e44\u0e2b\u0e19?<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e04\u0e33\u0e15\u0e2d\u0e1a\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e17\u0e35\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e19\u2014\u0e41\u0e25\u0e30\u0e19\u0e31\u0e48\u0e19\u0e01\u0e47\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e44\u0e23<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e04\u0e19\u0e17\u0e33\u0e44\u0e14\u0e49\u0e43\u0e19\u0e1a\u0e48\u0e32\u0e22\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e04\u0e19\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e2a\u0e31\u0e49\u0e19 \u0e46 \u0e2a\u0e32\u0e21\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2a\u0e35\u0e48\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07 (\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e25\u0e30 20\u201330 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35) \u0e15\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e31\u0e1b\u0e14\u0e32\u0e2b\u0e4c<\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e04\u0e37\u0e2d:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e19\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e17\u0e38\u0e01\u0e27\u0e31\u0e19<\/strong> (\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e07\u0e1d\u0e36\u0e01 15 \u0e19\u0e32\u0e17\u0e35\u0e17\u0e38\u0e01\u0e27\u0e31\u0e19\u0e0a\u0e19\u0e30\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1d\u0e36\u0e01\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27 2 \u0e0a\u0e31\u0e48\u0e27\u0e42\u0e21\u0e07\u0e2a\u0e31\u0e1b\u0e14\u0e32\u0e2b\u0e4c\u0e25\u0e30\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1c\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e04\u0e25\u0e32\u0e22<\/strong>\u2014\u0e16\u0e49\u0e32\u0e04\u0e38\u0e13\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e2b\u0e07\u0e38\u0e14\u0e2b\u0e07\u0e34\u0e14 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1e\u0e31\u0e01<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e09\u0e25\u0e34\u0e21\u0e09\u0e25\u0e2d\u0e07\u0e0a\u0e31\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e30\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01 \u0e46<\/strong>\u2014\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e23\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e44\u0e01\u0e25\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e27\u0e32\u0e19 10 \u0e1f\u0e38\u0e15<\/li>\n<\/ul>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e40\u0e1b\u0e23\u0e35\u0e22\u0e1a\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e1a\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e2d\u0e37\u0e48\u0e19 \u0e04\u0e39\u0e48\u0e41\u0e02\u0e48\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e04\u0e19\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1e\u0e22\u0e32\u0e22\u0e32\u0e21\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e01\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13\u0e40\u0e2d\u0e07<\/p>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<h2 id=\"h-safety-essentials-for-every-ride\" class=\"wp-block-heading\">\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e08\u0e33\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e1b\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e20\u0e31\u0e22\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e17\u0e38\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e04\u0e38\u0e13\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e08\u0e30\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e25\u0e32\u0e19\u0e08\u0e2d\u0e14\u0e23\u0e16 \u0e19\u0e34\u0e2a\u0e31\u0e22\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e19\u0e35\u0e49\u0e08\u0e30\u0e01\u0e25\u0e32\u0e22\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e44\u0e21\u0e48\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e23\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49:<\/p>\n\n<h3 id=\"h-1-helmet-always-no-exceptions\" class=\"wp-block-heading\">1. \u0e2b\u0e21\u0e27\u0e01\u0e01\u0e31\u0e19\u0e19\u0e47\u0e2d\u0e01 \u2013 \u0e40\u0e2a\u0e21\u0e2d \u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e35\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e01\u0e40\u0e27\u0e49\u0e19<\/h3>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0e2a\u0e27\u0e21\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e1a\u0e19\u0e28\u0e35\u0e23\u0e29\u0e30\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13 \u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13\u0e2a\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e01\u0e27\u0e49\u0e32\u0e07\u0e19\u0e34\u0e49\u0e27\u0e40\u0e2b\u0e19\u0e37\u0e2d\u0e04\u0e34\u0e49\u0e27<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e1b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e32\u0e22\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e23\u0e39\u0e1b\u0e15\u0e31\u0e27 \u201cV\u201d \u0e43\u0e15\u0e49\u0e2b\u0e39\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e25\u0e47\u0e2d\u0e01\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e40\u0e02\u0e47\u0e21\u0e02\u0e31\u0e14\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e01\u0e23\u0e30\u0e0a\u0e31\u0e1a\u2014\u0e04\u0e38\u0e13\u0e04\u0e27\u0e23\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e2a\u0e2d\u0e14\u0e19\u0e34\u0e49\u0e27\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e19\u0e34\u0e49\u0e27\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e22\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e32\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13\u0e44\u0e14\u0e49<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e2b\u0e21\u0e27\u0e01\u0e01\u0e31\u0e19\u0e19\u0e47\u0e2d\u0e01\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e25\u0e49\u0e21\u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07 \u0e41\u0e21\u0e49\u0e27\u0e48\u0e32\u0e21\u0e31\u0e19\u0e08\u0e30\u0e14\u0e39\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34\u0e14\u0e35<\/li>\n<\/ul>\n\n<h3 id=\"h-2-road-awareness-u-s-specific\" class=\"wp-block-heading\">2. \u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e23\u0e39\u0e49\u0e1a\u0e19\u0e16\u0e19\u0e19 (\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e10\u0e2f)<\/h3>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19<strong>\u0e15\u0e32\u0e21\u0e17\u0e34\u0e28\u0e17\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e08\u0e23\u0e32\u0e08\u0e23<\/strong> (\u0e17\u0e32\u0e07\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e02\u0e27\u0e32\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e16\u0e19\u0e19)<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e1b\u0e49\u0e32\u0e22\u0e2b\u0e22\u0e38\u0e14\u0e41\u0e25\u0e30\u0e44\u0e1f\u0e08\u0e23\u0e32\u0e08\u0e23\u2014\u0e08\u0e31\u0e01\u0e23\u0e22\u0e32\u0e19\u0e01\u0e47\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e22\u0e32\u0e19\u0e1e\u0e32\u0e2b\u0e19\u0e30\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19\u0e01\u0e31\u0e19<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e2a\u0e31\u0e0d\u0e0d\u0e32\u0e13\u0e21\u0e37\u0e2d: \u0e41\u0e02\u0e19\u0e0b\u0e49\u0e32\u0e22\u0e40\u0e2b\u0e22\u0e35\u0e22\u0e14\u0e15\u0e23\u0e07\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e25\u0e35\u0e49\u0e22\u0e27\u0e0b\u0e49\u0e32\u0e22 \u0e41\u0e02\u0e19\u0e0b\u0e49\u0e32\u0e22\u0e07\u0e2d\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e25\u0e35\u0e49\u0e22\u0e27\u0e02\u0e27\u0e32 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e41\u0e02\u0e19\u0e02\u0e27\u0e32\u0e40\u0e2b\u0e22\u0e35\u0e22\u0e14\u0e15\u0e23\u0e07 (\u0e01\u0e47\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e22\u0e2d\u0e21\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e43\u0e19\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e23\u0e31\u0e10\u0e40\u0e0a\u0e48\u0e19\u0e01\u0e31\u0e19)<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e2a\u0e1a\u0e15\u0e32\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e19\u0e02\u0e31\u0e1a\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e32\u0e07\u0e41\u0e22\u0e01\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e43\u0e14\u0e01\u0e47\u0e15\u0e32\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e44\u0e1b\u0e44\u0e14\u0e49<\/li>\n<\/ul>\n\n<h3 id=\"h-3-carry-these-basics-for-any-ride-over-3-miles\" class=\"wp-block-heading\">3. \u0e1e\u0e01\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e08\u0e33\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e32\u0e19\u0e35\u0e49\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19 3 \u0e44\u0e21\u0e25\u0e4c<\/h3>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0e02\u0e27\u0e14\u0e19\u0e49\u0e33 (\u0e43\u0e19\u0e01\u0e23\u0e07\u0e02\u0e27\u0e14)<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e42\u0e17\u0e23\u0e28\u0e31\u0e1e\u0e17\u0e4c\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e23\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33\u0e15\u0e31\u0e27\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e1b\u0e31\u0e4a\u0e21\u0e25\u0e21\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e2d\u0e38\u0e1b\u0e01\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e40\u0e15\u0e34\u0e21\u0e25\u0e21 CO\u2082 \u0e22\u0e32\u0e07\u0e43\u0e19\u0e2a\u0e33\u0e23\u0e2d\u0e07 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e0a\u0e30\u0e41\u0e25\u0e07\u0e07\u0e31\u0e14\u0e22\u0e32\u0e07 (\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e23\u0e39\u0e49\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e22\u0e32\u0e07\u0e41\u0e1a\u0e19\u2014\u0e21\u0e31\u0e19\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e17\u0e35\u0e48\u0e04\u0e38\u0e13\u0e04\u0e34\u0e14)<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e44\u0e1f\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32\u0e2a\u0e35\u0e02\u0e32\u0e27\u0e41\u0e25\u0e30\u0e44\u0e1f\u0e17\u0e49\u0e32\u0e22\u0e2a\u0e35\u0e41\u0e14\u0e07 \u0e41\u0e21\u0e49\u0e43\u0e19\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07\u0e27\u0e31\u0e19\u2014\u0e21\u0e31\u0e19\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e38\u0e13<strong>\u0e21\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49\u0e0a\u0e31\u0e14\u0e40\u0e08\u0e19\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e21\u0e32\u0e01<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n<h3 id=\"h-4-dress-for-the-ride\" class=\"wp-block-heading\">4. \u0e41\u0e15\u0e48\u0e07\u0e15\u0e31\u0e27\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19<\/h3>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0e2b\u0e25\u0e35\u0e01\u0e40\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07\u0e02\u0e32\u0e01\u0e32\u0e07\u0e40\u0e01\u0e07\u0e2b\u0e25\u0e27\u0e21\u2014\u0e40\u0e2b\u0e19\u0e47\u0e1a\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e16\u0e38\u0e07\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e2a\u0e32\u0e22\u0e23\u0e31\u0e14<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e2a\u0e27\u0e21\u0e23\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e17\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e38\u0e49\u0e21\u0e1b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e1e\u0e37\u0e49\u0e19\u0e01\u0e31\u0e19\u0e25\u0e37\u0e48\u0e19 \u0e1c\u0e39\u0e01\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2a\u0e31\u0e49\u0e19<\/li>\n\n\n\n<li>\u0e43\u0e19\u0e27\u0e31\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2d\u0e32\u0e01\u0e32\u0e28\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e19 \u0e43\u0e0a\u0e49\u0e04\u0e23\u0e35\u0e21\u0e01\u0e31\u0e19\u0e41\u0e14\u0e14\u0e41\u0e25\u0e30\u0e41\u0e27\u0e48\u0e19\u0e01\u0e31\u0e19\u0e41\u0e14\u0e14 \u0e43\u0e19\u0e27\u0e31\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e22\u0e47\u0e19 \u0e43\u0e2a\u0e48\u0e40\u0e2a\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e0a\u0e31\u0e49\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e16\u0e2d\u0e14\u0e0b\u0e34\u0e1b\u0e44\u0e14\u0e49<\/li>\n<\/ul>\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n<h2 id=\"h-beyond-the-basics-explore-different-styles-of-riding\" class=\"wp-block-heading\">\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e1e\u0e37\u0e49\u0e19\u0e10\u0e32\u0e19: \u0e2a\u0e33\u0e23\u0e27\u0e08\u0e2a\u0e44\u0e15\u0e25\u0e4c\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e15\u0e01\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e04\u0e38\u0e13\u0e25\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e44\u0e14\u0e49\u0e2a\u0e1a\u0e32\u0e22 \u0e46 5\u201310 \u0e44\u0e21\u0e25\u0e4c \u0e04\u0e38\u0e13\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e0a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e0a\u0e32\u0e0d\u0e40\u0e09\u0e1e\u0e32\u0e30\u0e17\u0e32\u0e07 \u0e19\u0e35\u0e48\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e40\u0e20\u0e17\u0e17\u0e35\u0e48\u0e19\u0e34\u0e22\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e43\u0e19\u0e2a\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e10\u0e2f:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e16\u0e19\u0e19<\/strong> \u2013 \u0e08\u0e31\u0e01\u0e23\u0e22\u0e32\u0e19\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e40\u0e1a\u0e32\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e22\u0e32\u0e07\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01 \u0e41\u0e2e\u0e19\u0e14\u0e4c\u0e42\u0e04\u0e49\u0e07 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e15\u0e33\u0e41\u0e2b\u0e19\u0e48\u0e07\u0e41\u0e2d\u0e42\u0e23\u0e44\u0e14\u0e19\u0e32\u0e21\u0e34\u0e01 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\u0e40\u0e1f\u0e23\u0e21\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e41\u0e23\u0e07 \u0e22\u0e32\u0e07\u0e1b\u0e38\u0e48\u0e21 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e01\u0e31\u0e19\u0e2a\u0e30\u0e40\u0e17\u0e37\u0e2d\u0e19\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07 \u0e14\u0e34\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2b\u0e34\u0e19 \u0e40\u0e23\u0e34\u0e48\u0e21\u0e1a\u0e19\u0e40\u0e2a\u0e49\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07 \u201c\u0e2a\u0e35\u0e40\u0e02\u0e35\u0e22\u0e27\u201d (\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14) \u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e19\u0e23\u0e39\u0e49\u0e01\u0e32\u0e23\u0e22\u0e49\u0e32\u0e22\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e31\u0e01\u0e44\u0e1b\u0e02\u0e49\u0e32\u0e07\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e1a\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07\u0e25\u0e07<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e01\u0e23\u0e27\u0e14<\/strong> \u2013 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\u0e04\u0e39\u0e48\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e09\u0e1a\u0e31\u0e1a\u0e2a\u0e21\u0e1a\u0e39\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e21\u0e31\u0e48\u0e19\u0e43\u0e08<\/h3><h3>\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e40\u0e2b\u0e15\u0e38\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e2d\u0e48\u0e32\u0e19\u0e43\u0e19\u0e44\u0e17\u0e22<\/h3><p>\u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e33\u0e04\u0e33\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e44\u0e1b\u0e43\u0e0a\u0e49 \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e25\u0e37\u0e21\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e01\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e14\u0e08\u0e23\u0e32\u0e08\u0e23\u0e43\u0e19\u0e44\u0e17\u0e22: \u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e40\u0e1a\u0e23\u0e01\u0e04\u0e39\u0e48 \u0e44\u0e1f\u0e2b\u0e19\u0e49\u0e32-\u0e44\u0e1f\u0e17\u0e49\u0e32\u0e22 \u0e41\u0e1c\u0e48\u0e19\u0e2a\u0e30\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e41\u0e2a\u0e07 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\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e15\u0e32\u0e23\u0e32\u0e07\u0e43\u0e19\u0e1a\u0e17\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e08\u0e38\u0e14\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e15\u0e49\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e1b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e41\u0e23\u0e07\u0e14\u0e31\u0e19\u0e25\u0e21 \u0e40\u0e01\u0e35\u0e22\u0e23\u0e4c \u0e41\u0e25\u0e30\u0e2d\u0e38\u0e1b\u0e01\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e15\u0e32\u0e21\u0e1e\u0e37\u0e49\u0e19\u0e1c\u0e34\u0e27\u0e41\u0e25\u0e30\u0e24\u0e14\u0e39\u0e01\u0e32\u0e25<\/p><h3>FAQ<\/h3><p><strong>\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e17\u0e33\u0e17\u0e38\u0e01\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e44\u0e2b\u0e21?<\/strong><br\/>\u0e44\u0e21\u0e48\u0e08\u0e33\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19 \u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01 2 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